每个人的出柜故事都是独特的。对于一些人来说，和家人进行五分钟的对话就能轻松出柜；而对另一些人来说，这就像赤脚攀登一座山。虽然有些出柜故事像可可一样苦涩，但当我们分享它们时，它们也能变成甜美的巧克力。
以下是一些首次出柜的经历。
“我 19 岁那年。
十月的一个星期二下午，我正赶往大学。站在利默里克的玛丽无原罪学院的黑铁门外，汗水顺着我的背流下。
我妈妈给我打电话，问我：“你是同性恋吗？”就这么简单。她的这个问题帮我做了大部分的工作。后来，她在我回家之前就把我的性取向告诉了我在澳大利亚的姐姐、我的祖母、祖父、姑姑、最好的朋友和当地的教区。
当时我很生气。我觉得这是我自己的故事。但是现在，这成了我在第一次约会时可以轻松谈起的有趣故事。”
“我 16 岁，第一次恋爱。
我对自己的感情感到害怕。幸运的是，我的暗恋对象向我表白了。我也表达了对她的感情。我们决定做女朋友，但慢慢来。
放学后，我们会在女生厕所里偷偷吻别。整个夏天我们都在一起。当快要回到学校时，我们决定公开我们的关系。
不幸的是，她也给我施加了很大的压力，逼我向父母出柜。我最终告诉了父母，但并不是因为我准备好了，而是因为我害怕失去她。
我在学校的朋友们似乎接受得很好。尽管对他们来说是个冲击，但他们非常包容。我的父母反应很激烈。妈妈哭了很多，跟我说了许多伤人的话。爸爸则告诉我，只要我快乐，他就快乐。我不知道其他家人（姑姑、祖母、表兄妹）是怎么想的。
直到今天（我现在 20 岁），我的父母仍然表达希望我嫁给一个男人的愿望。”——雅辛
“我在朋友面前已经出柜两年了，结果我妈妈发现我和男朋友一起旅行。
我 22 岁，刚从学习的地方回到父母家——是时候重新整理生活并继续前进了。和男朋友的旅行后，我妈妈想和我谈谈——她通过 Facebook 知道我们在一起。
我和父母斗争了快一年。我去当兵让大家从这种奇怪的无尽局面中喘口气。我现在 27 岁，家人仍然无法接受我是一名同性恋者。虽然这对我们来说可能很艰难，但我绝不会后悔。我讨厌生活在谎言中，而我现在享受的自由真是美好。我唯一的建议是，出柜时一定要在感到安全的情况下。大多数时候，事情会变得更好。”
“和我亲密的高中朋友聊了整整一夜。
这通电话持续了超过四个小时。真放松。终于有人知道我真实的感受和身份，真是解脱……”
“我假设你说的‘出柜’是指第一次向某人出柜？因为我们一生中会多次出柜——这是一个持续的过程。所以如果你指的是第一次对另一个人出柜，这就是我的故事。
我十岁的时候，和妈妈一起看 Phil Donahue 节目。节目聚焦于双性恋者，我感到很困惑。我知道身边有同性恋和女同性恋者，但对双性恋一无所知。
我问妈妈，这怎么可能。她说：“有什么难以理解的？我一辈子都告诉你可以爱任何人，不论他们的宗教、肤色等等。这没有什么不同。双性恋就是爱人们的本质，而不是他们的身份，这很美好。”
就这样，我有了一个词来描述我一直以来的感受。我告诉她我自己是双性恋。这是一个改变人生的美好时刻。”
“我在 1970 年代 15 到 17 岁。
我父母的反应很糟，但后来他们接受了。学校是我的噩梦。
我在工作中一直很坦诚。我就是我自己。虽然我在一些不安全的环境中，比如当时的高中，可能会有所保留，但我没有 regrets。
在你自己的时间和条件下出柜。这是关于你和你表达自我的方式。”
“我多年前出柜，我的朋友们很支持，但我的家人却不接受。
出柜并不会摧毁你的家庭关系。如果你不出柜，这些关系迟早会因为缺乏真实而变得恶化。
出柜不是一次性体验。你会不断地出柜。”
“我 14 岁时出柜。
我和女朋友在一起两个月。因为长时间隐瞒，压力和焦虑让我很痛苦。我觉得我必须说出来。
我立即告诉了我最好的朋友，因为我不想再隐藏。我感到非常快乐。大家对这件事的态度都很积极。尽管我爸爸比我妈妈冷淡，但他们都能接受。
我建议等待那个合适的时刻。首先向你知道会接受你的人说出来；如果和家人的反应不佳，确保有一个安全的空间。另外，试着理解你的家人或朋友需要时间来消化这一切。”
